YOPIです！
TOMIさんがバイクコントロール練に行くというので、
せっかくだから私もやってみようかなとくっついていく。
練習したのはスタンディング（その場でバイクを静止させるやつ）と８の字。
シクロクロスは持っていないのでいつものCANYONのロードバイクで。
スタンディングはほんの少しゆる〜く登り坂になってるところでやってみたけど
そもそもペダルから降りずに止まるってどういうこと？？状態( ´_ゝ`)
ブレーキをしても良いからまずは数秒でも止まる感覚を掴むところから始めて
それができるようになったら、ブレーキから手を離してハンドルを切ってバランスを取る。
これがめちゃくちゃ難しくて、前後・左右どの方向でもバイクの真ん中に乗っていないと
すぐにバランスを崩してしまう・・・。
やっと少しバランス取れるようになっても、ハンドルの向きと足の向きを揃えられない(´∀`;)
例えば右にハンドルを切ったら、足も右が前になるのが理想らしいんだけど
どうも互い違いになっちゃってチグハグ。
目線、頭の位置、重心、ペダルへの荷重のかけ方・・・
色んなことを試行錯誤しながら何度も何度もやっていると
「あ！この感覚だ！！」っていうのが10回に1回くらいの割合で分かるようになってきた！
そこからまた良い感覚を掴むためにひたすら練習。
ブレーキをかけないことを意識していたけど、ブレーキをかけながら重心を後ろに戻す方法もあるよと言われてそっちも練習。
平地だとブレーキかけながらの方がやりやすいし、ちょっと登り坂だとブレーキしない方がやりやすかった（個人的には）。
とりあえず1時間くらいみっちりやって、不格好だけどなんとか5秒〜8秒くらいは止まれるようになった(；ω；)！
ちょっと飽きたから今度は８の字練。
バイク2台分くらいに目印を置いて
●ペダルを漕ぎ続けて足を止めない
●ブレーキを使わない
●アウトインアウトで目印を回る
を目標にひたすらぐるぐるぐるぐる・・・
これもブレーキしたり、足を止めれば簡単なんだけど
意外と難しくて、でも楽しくてぐるぐるぐるぐる・・・
自分の得意な方向と苦手な方向がわかってきて
どうしたら苦手な方向をよりクイックに曲がれるか考えるとまた楽しい。
私的には、肘を曲がる方向にグッと曲げながら引くのと、首と目線を大袈裟なくらい曲がる方向に向けてみたらやりやすかった！
そんなこんなで気づいたら1時間半くらい夢中になってやっててびっくり。
地味な練習だけど、バイクコントロールが上手くなれば、走るのも上手くなれるんじゃないかなと期待して続けてやってみたい。
特に下りとかコーナリングが下手くそだから、もっと安全にかつ速くできるようになりたいな。
がっつり実走はしない日だったけど
こういう練習ができるのも楽しみ方の一つだなぁと思えた1日でした！
コメント