YOPIです！
今日は週に1度のチートデイ。
と言っても、ダイエット中の「なんでも好きなものを食べて良い日」というわけではなくて
「サボる日」と言う意味でのチートデイ。
この習慣は実は始めたばかりでまだ2回目なんだけど
あえて計画やノルマを破ることで、他の日の仕事効率が良くなったり
モチベーションが上がったりする効果があるらしい…！
（ここでは詳しく説明しませんが、気になる方は調べてみてください！）
TOMIさんから勧められてやってみたんだけど
1日でも心身ともにすごくリフレッシュできたし
このチートデイを楽しみに他の日の仕事を頑張れるしで、良いことしかなかった！
というわけで待ちに待った今日のチートデイ。
ご時世的にバーっと街に出る！とか友人宅に行くー！とかは出来ないけど（泣）
全然お一人様&インドアでも構わない人間なので今できる楽しみ方を。
気になっていたお蕎麦屋さんにひっそりと行ってみたり
Amazonプライムでのんびり映画を見てみたり
編集に役立ちそうなBGMやエフェクトを探してみたり
最近登録したけど全然見てなかったYoutuberさんの動画をまとめて見たり
色々してたらあっという間に1日過ぎてました…( ´ｰ`）
GARMINウォッチからは「もっと動け！」って怒られたけど（笑）
今回もめちゃくちゃリフレッシュできたし
明日からまた通常営業で頑張っていきたいと思います！
（昨日のブログで明日はローラー乗るよ的なこと言ってたのは見逃してね♪）
特に内容ないけど、最後まで見てくださってありがとうございます！
おやすみなさい〜
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