ロードバイク

練習日記

1/11 ローラー 足首

ズイフトでグループライド。連休明けだったので疲労があるかなと思ったが、走り出してみたら案外調子が良かった。思ったよりあ...
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1/9 (日) ローラーな週末

楽しみにしていた週末だったが、関東では珍しい大雪やバイクのアクシデントでいろいろうまくいかず。 この日は千葉CX...
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1/8(土) ASIA130

雪から二日経ったが路面の氷がまだ溶けないためこの日もローラー土曜の朝といえばASIA130ズイフトのイベントで約130...
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1/7 ズイフト 試行錯誤

この日は仕事終わりにズイフト。今週は何となく仕事の疲れが溜まっていたけどいざ乗ってしまえば体は元気。 明...
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1/5-6 RX新年会 ズイフト

1/5 (水) この日はRX新年会で高岡さんの家へお邪魔した。 すごい生ハム。チーム員の方...
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1/4 朝練と夜練

冬の朝は起きるのが辛くて、なかなか早起きして朝練しようと思ってもできない。5時起きしようとして失敗が続いていたので目標...
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1/3 LSD

Longってほどではないけどゆっくり走るLSD 沼は寒いと聞くけど、印旛沼は氷が浮いていた。朝まで凍って...
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1/2 ズイフト2時間

朝から2人で走る予定だったがYOPIがお腹痛いようで中止。のんびりしてから軽く練習することにした。 昨日の昼間に...
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1/1 2022年

2022年の目標はニセコクラシック。世界選手権の切符を目指して頑張る。強い選手は内容はもちろんだけどかなり練習をしてい...
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12/31 2021年

朝起きてシクロクロスの練習へ。 木の間を延々とグルグル回る練習。久しぶりに乗ると感覚が分からなくなるけど...
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