サイクリング10/11-15 あっという間の1週間
10/11 (月) 脚の疲労はそれほどなかったけれど、仕事もYouTubeもやることが多かったので練習なし。自転...
ロードバイク
サイクリング
サイクリング10/10 にわか雨ライドとBRIDGESTONE R1G
午前中のうちに走り終えたかったので近所で練習。疲労もあるし身体の調子を見ながら無理せず。決まったポイントを約60kmを...
練習日記10/8-9 悔しかったこと
10/8(金) 土曜日にチーム員のまこっちさん主催の練習会があるので、この日は準備をする。ホイールを履き替えて、...
トレーニング10/5-6 坂道ダッシュとズイフト
10/5 (火) いつも通勤はグラベルロードだけど、VENGEで通勤してそのまま夜練へ。 1分と40秒ほど...
練習日記10/4 シクロクロスと変な出会い
思ったより体が疲れていたようで朝起きた時からぐったり。仕事終えた時に後輩に「今日は疲れてましたね」と言われてしまった。...
レース・イベント10/3 （日） 茨城シクロクロス 取手ステージ
レースの準備や内容については別でレポートを書いているのでそちらをぜひご覧ください。（初心者のレースレポートが参考になる...
サイクリング10/2 茨城サイクリング
ツールドニッポンの「ライドアラウンド in Centralいばらき」という各自で参加するイベントに参加。アプリでスポッ...
トレーニング10/1 RX BIKEへ！
台風でほとんど患者さんが来られず予定がすっぽり空いたので半休取ってRX BIKEへ。 まずタイヤ交換をお...
トレーニング9/28-29 自転車を通じて出会った人
9/28 火 帰ってきてローラー。L3を1時間。 ポイントで30秒だけダッシュ2回。 ■L3...
サイクリング9/26 朝練から岩盤浴でのんびり休日
前日のライドはポイントで少し踏んだだけで疲労は少しあるくらい。でもたまにはのんびり休みたかったので朝にさくっと走りに行...