トレーニング

チームから福田さんとヤギさん。RX&COのウエムラさんの4人で沖縄対策練習。 120kmを4〜4.5時間...

ものすごく久しぶりにヤビツへ。そしてかなり久しぶりにユウさんと走る。よぴも入れて4人で。 ヤビツ以外はの...

平日休めたので福田さんと練習。110kmくらいのコースを淡々と走る。 福田さんの後ろにツキイチで走り方を...

ローラーで20分全力走一本。 FTPテストのワークアウトでアップから20分走。アップの時点でスマートロー...

千葉近辺のチームが集まる練習会に参加。130kmで2000m近く登るコース。人数が多いので4パックに分けてスタ...

心拍数上げずに軽く走りたかったのでこの日もサイクリング。疲労抜けたような気がするがどうだろう。脚は軽い気がする。無理せ...

ツールドおきなわまであと1ヶ月。9月は2000kmを目標に走り込んでいたけれど途中で調子を崩してしまいほぼ1週間練習を...

ありがたいことにゲストとしてイベントに呼んでいただけたのでグランフォンドピナレロ八ヶ岳に参加。この日は前日イベントで昼...

コロナとか体調不良ではないですが、明らかにパフォーマンス落ちていたので少し休んでいました。またここから練習始めていきま...

朝カフェ練に参加。 3ヶ所のもがきポイントの他はラストにフリー区間が5-6km。 スタート時は6名。雑賀さ...