5/31 朝練

CARSON-4 という短時間で終わるSSTメニューを朝にやる。

ただでさえ短いが、最後のL4 7分もさらにカット。どんな結果であれ今回は教科書通りのピーキングをやってみる。あまりにも少ない量に正直少し不安になる。

4月の中盤にATL140近くになるほど乗った時に急に踏めなくなった。休んで脚はフレッシュであっても全然踏めない状態。そこからトレーニングのやり過ぎに対する不安が強くなり、今回は正直乗り込みが多い方ではなかった。ほぼ毎日乗ってはいても一回のボリュームは多くない。

そんな状態からのピーキング。

そもそも疲労溜まってるのか？とかこのくらいのボリュームから半分も減らしたら足りないんじゃないかなどいろいろ思うことはある。

ただここで足掻いても仕方ない。

経験のあるトップレーサーならともかく、非の打ち所がない完璧なトレーニングをできる人の方が少ないだろう。

うまくいかないこともある。

経験のない僕は一つ一つの経験を学びにするのみ。

この半年。たくさんの出会いのおかげで、今までで1番成長できたのは間違いない。やってきたことを信じて最後までやろう。