8/7 (日) グランフォンド試走

グランピングから起床して8時には出発し集合地点へ。
テントだけど中にはちゃんとしたベッドがあり、気温も涼しいくらいで体はしっかり休まった。

この日は動画撮影しながらイベントのコースを試走する。
105kmで2200m UPというコースだけどエイドが8つあるのでストップが多い。
8時40分スタートで5-6時ごろ?終了予定とのんびり走る。

■5:52:44 113km 193TSS

序盤は下り基調のアップダウン。ただ登りが慣性でいけない微妙な長さであることが多く、微妙に足を使う。一緒に走ったヤマケンさんがかなり安全に下ってくれたが、そこそこ路面がガタガタしているので慣れていない人は注意して下ったほうがよさそう。

各エイドの場所に寄りながら進むがこの日は補給があるわけではないので寄るだけ。補給はパラチノース。
淡々と進みお昼は蕎麦屋さんでカレー。


なんとなく蕎麦屋さんのカレー気になって食べてみたけどおうちのカレーって感じだった。家カレーっぽいのも好きです。

前半約60kmはほとんど下り基調のアップダウン。
後半はその分登りが多め。

とはいえずっと登り続けるような感じではなくて、登ったら緩み、登ったら少し下りという感じなので脚は休まる。一番の難所も2kmで平均勾配8%と短い。
後半に向けて脚を残しておけば多くの人が完走できそう。

所々見える景色が良く、毎年人気な理由がわかった気がする。
10月初めのイベント日が楽しみ。

ライドの強度自体は高くないので脚にそれほど疲労はないけど、
酷暑の中ほぼ丸一日外にいたことのダメージがあるのか普通に疲れた。

夕飯は洋食屋さんでカレー。なかなか美味しい。

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