富士ヒル

練習日記

5/28-30 富士スバルラインへ

5/28 土 千葉から富士吉田市へ自走で走ってみる。 GARMIN EDGE 1040 を使ってみ...
練習日記

5/7-8 富士ヒル出ないけど試走

今まで何度も出場してきた富士ヒルクライム 今年は他の大事な予定と被ってしまい参加することができないが、知り合いに...
レース・イベント

6/5-6 Mt.富士ヒルクライム

いよいよ2021年の前半で最も重要視していた富士ヒルへ。 6/5は朝一で機材とジャージなどの装備を確認し...
練習日記

6/4 富士ヒル前最後の平日練習

最後にL5を走りたかった。5分走を2セット。FTPが上がってからの5分走はキツかった。■ 39:01 17km 44T...
練習日記

6/2 Rattlesnake

Rattlesnakeを1セットだけ。■43:27、17.3km、54TSS初めてやったけどレストが一瞬。笑終わったと...
練習日記

6/1 朝サイクリング

仕事前に早起きして流しただけ。 ■1:44:24、43.1km、42TSS ただ早起きになれるため。早朝起...
練習日記

5/31 朝練

CARSON-4 という短時間で終わるSSTメニューを朝にやる。 ただでさえ短いが、最後のL4 7分も...
練習日記

5/30 富士ヒル最後の試走

朝6時ごろに起きてみたらし団子を朝ごはんに3本食べる。コーヒーは飲まずに直前にブーストショットでカフェイン摂取。5/2...
練習日記

5/29 近所をサイクリングと身体のメンテ

朝起きてすぐに近所をサイクリング。明日の富士山試走に向けて軽く流しただけ。1:19:18 28km 25TSSタイヤを...
練習日記

5/28 富士ヒルに向けてちょっとだけバイクを軽量化+補給食の検討

5/28は練習なし。積極的に休んだと言うか、何となく疲れが溜まっていたような感じ。暇だった仕事が急に増えてきたからだろ...
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