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トレーニング

話題のトレーニングメニュー「Corson」をやってみた

1月に全然ローラー練習していなかったなと反省したので、2月になりちょっと気合い入れ直し。 基本的にSSTやBuild upをやってきたんだけど、ちょっと飽きてきたので 他にもなにかメニューないかなと探していたところ、SNSでプチ話題になっていたCorsonというものを発見。
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