商品紹介6/10 土 ベース、ALPINIST
房総でベース走 FTPの75〜80%を目安に走る ■ROVAL ALPINIST CLX ...
商品紹介
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商品紹介4/7 金 チェーン洗浄
起床時体重63.4kg 朝食 昼食 今日は明日の練習のために練習は完全オフ。全く乗らない日は13日ぶ...
レース・イベント10/1 （土）グランフォンドピナレロ八ヶ岳前日イベント CORSA N.EXT
ありがたいことにゲストとしてイベントに呼んでいただけたのでグランフォンドピナレロ八ヶ岳に参加。この日は前日イベントで昼...
商品紹介6/29 ローラー S-WORKS ROMIN EVO MIRROR
朝に外を走ろうと思ったけれどなんとなく身体が重くて夜に回した。気温が高いとTSSなど疲労の変数以上に体にダメージがある...
商品紹介5/5 新シューズ S-WORKS VENT ROAD SHOE (5/12追記)
新シューズ 新しいシューズを試してみる。 S-WORKS VENT ROAD SHOE スペシャライ...
商品紹介4/25-4/29 ローラーと雨のサイクリング
4/25 月 日曜日がハルヒル試走のみでボリューム的に少なかったので月曜日から練習。書籍見てVO2MAXの116...
商品紹介1/27 (木) 1月買って良かったもの
木曜日は低強度で流すつもりだったけど、帰りが遅くて練習できず。いや、やればできるんだけど今は無理しなくても良いかなと思...
商品紹介10/21-22 (木-金) Wahoo KICKR購入！
10/21 (木) この日は練習なし。YOPIがRX BIKEから大きな荷物を持って帰ってきた。 ...
サイクリング10/10 にわか雨ライドとBRIDGESTONE R1G
午前中のうちに走り終えたかったので近所で練習。疲労もあるし身体の調子を見ながら無理せず。決まったポイントを約60kmを...
サイクリング9/25 30年かけ完成したループ橋を見にいくサイクリング
千葉県の鴨川市にある清澄山道ループ橋が9月13日に開通した。この橋は着工からなんと30年かけて完成したそう。清澄山自体...