サイクリング8/29 銚子サイクリング
この日はサイクリング。朝8時ごろにスタート。 利根川沿いにある駐車場から銚子の犬吠埼灯台まで行って帰ってくる往復...
2021-08
サイクリング
トレーニング8/28 100kmTT失敗
前日朝に急に何かに挑戦したくなり、千葉１周500kmしようかなとYOPIさんに相談する。嬉しそうにやれやれ!と言う。で...
練習日記8/26-27 5分走
26日 木曜日 L5で5分を5セット…とかではなくて、全力の5分走ってどれくらい出るのか気になったので走ってみた...
練習日記8/23-24 ZWIFT
月曜日 仕事から帰ってきてZWIFT ■1:16:32 47.4km 83TSS L3で1時間走る ...
サイクリング8/22 のんびりサイクリング
ジャージも着ないで長柄周辺をサイクリング。 ■2:14:14 45.7km 80TSS ジャージじ...
サイクリング8/21 房総グランフォンド2021
房総グランフォンド2021という企画にYOPIさんと参加 個人で好きなタイミングで参加登録をして、決まったルート...
商品紹介8/19-20 ローラーと手組みホイール
8/20は仕事から帰ってきてローラー 約1時間をl2強度で走る。前日のライドでほぼ無補給で走ったせいかT...
商品紹介8/18 ベース走とIRCのタイヤお試し
午後半休だったので2時ごろから練習。サイクリングじゃなくて練習にするぞと意気込んでスタート。 ■ベース走 3:2...
練習日記8/16 憂鬱な月曜日とローラー
土日とも雨でローラーだけ。なんの楽しみもなかった土日で全くリフレッシュできずに迎える月曜日は辛い。いつもは自転車で通勤...
トレーニング8/15 レース中止でのんびり
朝５時にYOPIさんに起こされる。「レース中止だって」レースのために疲労は抜いていたし、練習のボリュームも落としていた...