練習日記10/27-29（水-金）平日ローラー、シクロクロス
10/27(水）4wk FTP Boosterの3日目。2日目に比べれば楽だけどそんなに楽でもない。15分のL3は普段...
2021-10
練習日記
練習日記10/25-26 (月-火) バイクのメンテとローラー
10/25 (月) 仕事を終えてからvenge proのメンテ。もろもろ確認して必要なものを注文。BBの仕組みが...
トレーニング10/24 (日) シクロクロス練習
朝7時30分に幕張の海浜公園へ。以前幕張でお会いした方に11月の幕張シクロクロスに向けての練習に誘っていただいたので参...
サイクリング10/23 つくいち！
⚪︎⚪︎イチに挑戦するサイクルボール。その中でも筑波山一周のつくいちを走った。 サイクルボールとかライドアラウン...
商品紹介10/21-22 (木-金) Wahoo KICKR購入！
10/21 (木) この日は練習なし。YOPIがRX BIKEから大きな荷物を持って帰ってきた。 ...
練習日記10/20 (水) ズイフトと鍋
ズイフトで1時間流す。Cペーサーについて走った。 A PACERと違ってCさんは大人気。50人くらいの大...
練習日記10/18-19 ズイフト
10/18 (月) 月曜日は基本的に練習は休み。仕事終えて帰ってくると少し雨がパラつく程度だったので、20分くら...
練習日記10/17 (日) ローラーとメンテ
夜に窓の外が変に明るいので覗いてみると富士山。すごいなーと思ったけどカーテン閉めた。眠れない。 8時間く...
練習日記10/16 YOPIのハーフエベレスティング失敗
前日のうちに移動しておいて朝ゆっくりスタート。 エベレスティング自体は8848mの獲得標高を同じ峠を登り降りして...
サイクリング10/11-15 あっという間の1週間
10/11 (月) 脚の疲労はそれほどなかったけれど、仕事もYouTubeもやることが多かったので練習なし。自転...