2022-09

房総でベーストレーニング。YOPIと一緒にだいたい３−４時間。 ここ最近は一定のペースで走り続ける練習を続けてき...

仕事が落ち着いていたので半休もらってRX BIKEへ。タイチさんから一度ペダリングを見させてほしいと声かけてもらってい...

晴れ予報のはずがゲリラ豪雨。残念ながらローラー。ZwiftでSSTをやる。 先月から2-3度やっているSST。前...