テンポ走

サイクリング

12/29 印旛沼テンポ走

YOPIです! 昨日自転車部屋の大掃除(第一弾)を終わらせてようやく一息。 MINOURAのバイクタワーをTOMIさんに立ててもらったら 一気にそれらしくなって大満足! ただもう一部屋大変なことになってるので何とか年内に終わらせたいところ。
トレーニング

運動経験ゼロの貧脚女でも変われた!トレーニング教えます。【第2弾】

こんにちはYOPIです!今回は、以前書いた記事の続きになります!まだ見ていない方はぜひ、こちらからご覧ください! ...
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