ZWIFT

練習日記

8/16 憂鬱な月曜日とローラー

土日とも雨でローラーだけ。なんの楽しみもなかった土日で全くリフレッシュできずに迎える月曜日は辛い。いつもは自転車で通勤...
レース・イベント

Zwiftで初レース!ICOLに参戦してみた!

YOPIです! 2/7(日)、Zwiftのレースイベント「ICOL」に参戦してきました!
トレーニング

話題のトレーニングメニュー「Corson」をやってみた

1月に全然ローラー練習していなかったなと反省したので、2月になりちょっと気合い入れ直し。 基本的にSSTやBuild upをやってきたんだけど、ちょっと飽きてきたので 他にもなにかメニューないかなと探していたところ、SNSでプチ話題になっていたCorsonというものを発見。
トレーニング

12/24 朝活を始める

先週までは、週に2〜3回ほど夜練に行っていたけど 今週に入ってあまりの寒さに巣篭もり・・・( ´_ゝ`) もう陽が差している時間しか外に出たくない症候群・・・( ´_ゝ`)
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