雑談

今日は週に1度のチートデイ。 と言っても、ダイエット中の「なんでも好きなものを食べて良い日」というわけではなくて 「サボる日」と言う意味でのチートデイ。

今週は残念ながら土日ともに雨。 逃げ場もなさそうなので大人しくローラーをする。

1/23。 予報でも分かっていたけど、朝起きたら雨。 止む気配もないので今日はのんびり過ごす。

1/10。 前日の房総ノンストップ練習のせいで朝起きたら身体がバキバキ。 翌日もサイクリングの予定があったので、今日はオフ日にすることに。 TOMIさんから「せっかくの休日だし、何かやりたいことないの？」と聞かれて、返答に困る(´･ω･`)

と、タイトルそのままがこの２年で感じたことだった。 トレーニングの内容は正解がわからないので常に試行錯誤。 でも間違いないと思うのは乗れば乗るほど強くなるということだ。 毎日１００kmとかそんなことを言っているわけではなくて、 適切な頻度、適切な強度みたいのが人それぞれあり、それをこなすことで強くなれるのだと思う。

2020年は間違いなくイレギュラーな年だったと思う。 一時はグループライドも微妙となり、そのまま自転車に乗らなくなってしまった友人もいた。 自転車業界的にどうだったのか詳しいことはわからないが、 すごくたくさん自転車が売れたという話は聞いた。 良いことも悪いことも含めて、【いつもと違う】年になったのかもしれない。

やはり複数台所持するのならバイクを2台かけるようなスタンドが必要だと思いMINOURAのバイクタワーを購入した。 大きな買い物はやはりAmazonが楽。購入した翌日には家に届いた。突っ張り棒のように設置するタイプで、上下のポールを組み合わせ、天井の高さに合わせて高さを調節。

最近良く見ているyoutubeチャンネルでstradistaさんというチャンネルがある。実業団レースで入賞経験がある方のHow toをメインにしたチャンネルで、ペダリングの基礎から細かいテクニックまで紹介されている。その動画の中で足先を冷やさないためのテクニックを紹介していたので試してみた。