こんにちは、YOPIです!
今日は1億年ぶりくらいに(笑)女子ライドをしてきました!
お相手は、、、
そう、篠さん!!!!!!!
飯能を中心に生息している山の女神です(勝手に呼んでいる)
彼女は最近、埼玉県内の山を繋いで8863m(エベレストと同じ標高)を稼ぐという
常人には信じられないライドをしているかなりやばい方です(超褒めてる)
※篠さんのYoutubeチャンネルはこちら!
1年半くらい前に2回ほど一緒にライドして
動画にもしているので、是非そちらもご覧ください♪
そんなわけで今日は飯能を拠点にして
篠さんオススメの林道や激坂を巡る女子ポタ♡というDeathな予感がぷんぷんする楽しげなライドをしてきました!
序盤から登る、のぼる、ノボル・・・・・
雰囲気が良くて、人も車もほとんど通らないような林道を
ひたすら登り続けます。
千葉の平地でぬくぬく暮らしている私には
刺激が強すぎる斜度ばかり・・・(笑)
「勾配8%台は緩斜面!」
「悪路はロマン!」
「あ、ここ最大26%あるよ。ふふ♡」
と次々にパワーワードを連発する女神。
でも、とても楽しげに軽々と登っていく篠さんを見ていると
なんだか私も楽しくなって
いつもならへこたれて諦めてしまう所でも
踏ん張ることができました!
感謝(つд`)!!
篠さんの走りは見倣いたいこと・学べることがたくさんあって
今日も色んなことを教えてもらいました!
特にすごいなーと思ったのが、乗車姿勢!
前回走った時より、かなりエアロなフォームになっていて
平地では後ろからほとんど頭が見えませんでした:(;゙゚’ω゚’):
登りでの身体の使い方やダンシングもすごく綺麗で無駄がなくて
速い・美しい・強いの3拍子が揃った走りでした!
結局125kmで約3000m UPという
スーパーハードポタ(何じゃそりゃ)でしたが
普段走れないような場所を走れて、非日常を味わえたし
絶景を何度も見れたし
道中の女子トーク楽しかったし
本当に濃い最高の1日になりました٩( ‘ω’ )و
今日の走行データはこんな感じ。
下りも含めた全区間(6時間)のNPが131w(歴代最高値)
初めの2時間はNP150wでほぼSST状態でした。
最近、ロングライドをあまりやっていなかったせいか
かなりベースが落ちていた感覚があったので
この結果は、自分一人では絶対出せなかったと思います!
そして、やっぱりL2〜L3強度(一部区間はL4)での
山ありロングライドはベース作りにめちゃくちゃ大事だなと
改めて感じました!
梅雨が明けたらまたコツコツ頑張ります!!
まだまだ書きたいことはたくさんありますが
今日のライドの内容はまた動画にしますので
ぜひそちらをお待ちください!
YOPI
コメント
はじめまして。
いつも楽しく拝見させて頂いています。(Youtubeも・・)
ご夫婦の仲むつまじい様子が随所に滲み出ていますね。
勤務の都合で2年間ほど市原の辰巳台に住んでいた頃は、長柄周回などはよく走りましたよ。
篠さんとの「女子ポタライド!?」の走行ルート(.gpxなど)があれば、是非、挑戦したいですね。よろしくお願いいたします。