フィジカルセミナークールダウンは本当に必要か？
TOMIです！先日、疲労を残さないためのケアについて論文ベースの動画を出しました。その中で最も筋肉痛の緩和や疲労感覚の...
ロードバイク
フィジカルセミナー
雑談TREK DOMANE AL 2021に乗ってみました！！！！
こんにちは、YOPIです！今日は、サイクルスポーツさんの撮影でした！な、なんとTREK DOMANE ALの2021年...
雑談サイクルボールはじまるよー！！
こんにちは、YOPIです！先日、記者会見にも参加させていただきましたがツールド・ニッポンが主催する日本7大1周制覇を目...
サイクリング収穫いっぱいの久々女子ライド！
こんにちは、YOPIです！今日は1億年ぶりくらいに（笑）女子ライドをしてきました！お相手は、、、 そう、...
トレーニング調子が悪い原因を考える
TOMIです！午前中が休みだったので少し走りました。 絶不調・・。。20分の全力走を久しぶりにやりました...
トレーニングペダリング動作で体幹が重要な理由
TOMIです！今日はサイクルボールというイベントの記者会見の後、YOPIさんと2人で撮影+夜練をしに行きました。 ...
雑談ディスクブレーキ、１年半使ってみた感想
こんにちは、YOPIです！ここ数年でだいぶ主流になってきたディスクブレーキ仕様のロードバイク。店頭ではディスクモデルの...
トレーニングひさびさロングライドで感じたLSDの効果
梅雨で雨が降ったり、もろもろの騒ぎで自粛続きでしたが久々に二人でロングライド走ってきました！ 強度は軽め...
雑談TREK EMONDA SLR乗ってみた！
TOMIです！少し前に【2021年モデルで欲しいバイク！】という動画を出しました！その中で僕が最も気になるロードバイク...
商品紹介ZONDAやっぱりすごい件
TOMIです！ロードバイクを始めて、パーツのアップグレードを検討するとき、バーテープやタイヤ、ブレーキなど様々な選択肢...