トレーニング

商品紹介

タイヤで走りが変わるのか

TOMIです!先日タイヤを交換したというブログを公開しました。 S-works turboは寿命が短いと...
トレーニング

楽しいから続く

TOMIです!7/2、 仕事が終わってから夜練。友人から教わったコースで周回する練習。 1周2.6kmで...
雑談

6月の振り返り 「無理しないで継続する」

TOMIです!今日で7月になりました。やっと気持ちよく外で走れるようになった6月の総走行距離は でした。...
雑談

エアロポジションと背骨の動き

TOMIです!要望がありましたので、今後は動画にならないような普段のライドについても更新していこうと思います!いつもy...
フィジカルセミナー

【自転車に乗れなくなる前に】医学的に見てサイクリストが注意すべき2つのこと

こんにちは!TOMIです!今日はタイトルの通り、医学的に見てサイクリストが注意すべき2つの点について解説したいと思いま...
トレーニング

ヒルクライム練習の話

こんにちは、YOPIです!少し前にヒルクライム練習に行ってきた話をしようと思います! 私たちは千葉県に住んでいる...
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