トレーニング3/13 雨の週末 ローラー2時間
ヤビツに行く予定だったけれど雨だったので断念 朝からローラー。 1:49:51 52km(1120mUP)...
トレーニング
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トレーニング3/12 新兵器投入とFTP測定(妻)
といっても自転車じゃないけれど。笑 新兵器はこのマスク。このマスクがあればお風呂あがりのすっぴんでも動画撮影OK...
トレーニング3/11 富士ヒルシルバーまでのVLOG
昨日youtubeで3/1〜3/5までの平日トレーニングの様子を動画にまとめて公開しました。 ブログ...
トレーニング3/10 有休ライド〜EMONDAシェイクダウン〜
妻のEMONDAシェイクダウンに付き合うため有給休暇を取得。平日の昼間から走れるの最高！ EMONDAはcycl...
トレーニング3/9 クリスクロスがしんどい話
前日のFTPテストで13w上がってしまったのでメニューの負荷がぐっと上がる。そんな状態で今日やると決めていたメニューは...
トレーニング3/8 FTPテスト
天気に恵まれず思いつきでFTPテスト。せっかく伊豆に来たけれど、残念ながら雨。朝は少しのんびり起きてそのまま東京へ。Y...
トレーニング3/7 伊豆へ！！SST40分とシクロクロス模擬レース
サイクルボールというイベントの伊豆イチを通してたくさんの方と知り合ったが、今回はカケルバイクの小野さん、ランドウさんに...
トレーニング3/6 速くなる近道
今日の練習は千葉の周回コースで。12時には出発して東京に行かなければ行けなかったけれど、タイミング良く練習に巡り合った...
トレーニング3/4 新車買います
妻が新車買います！半年くらい悩んで、待って、やっと購入。cyclistで新車購入までを密着していただいたのでそちらもぜ...
トレーニング3/3 クリスクロス、毎日の食事
富士ヒルに向けて減量をゆっくり開始。体重落とすだけなら簡単だけども去年大失敗しているのでゆっくり体重を落とす。 ...