ロードバイク

Zwiftで4wk FTP Boosterのメニュー7/28　■40/20's 51:11 28km 50TSS ...

夕方から友人と会う予定があるので午前中に少し走る。ホテルの朝食が7時だったので、食べてすぐ準備してサイクリングへ。1時...

日曜日に友人の結婚式のため伊豆へ。オリンピック開催にワクワクしながら早朝から移動して午前中にサイクリング。■3:14:...

朝5時に家を出て房総へ。この日はチーム員のまこっちさん主催の練習会。この連休で一番大事な練習。たくさんの人数が集まり、...

富士ヒルに向けてタイムアタック的なことはさんざんやってきたので、中〜長距離を淡々と走る練習。ついでに立ち寄りスポットを...

房総の方にサイクリングへ。養老渓谷にある「山里のジェラテリア山猫」なるカフェが目的のサイクリング。アイスやかき氷が美味...

この日も4wk FTP Boosterのメニューをやる。と書いていて気づいたけれど15〜16日のブログ抜けていた…。 ...

早朝から海老名近辺へ向かい、100kmほど練習。■3:45 116km 262TSSチャンピオンシステムの筋肉ブロガー...