練習日記10/7 (木) 8の字練習と乗り降り
仕事を終えた後そのままジャージに着替えて練習出来そうな場所へ移動。朝の時点で通勤用にグラベルロードを5barくらいの空...
シクロクロス
練習日記
練習日記10/4 シクロクロスと変な出会い
思ったより体が疲れていたようで朝起きた時からぐったり。仕事終えた時に後輩に「今日は疲れてましたね」と言われてしまった。...
レース・イベント10/3 （日） 茨城シクロクロス 取手ステージ
レースの準備や内容については別でレポートを書いているのでそちらをぜひご覧ください。（初心者のレースレポートが参考になる...
雑談9/30 (木) レースの準備
仕事終わりにそのままYOPIに迎えに来てもらい近所のショップでチェーン交換。その時に「タイヤも変えたほうが良いですね」...
トレーニング9/28-29 自転車を通じて出会った人
9/28 火 帰ってきてローラー。L3を1時間。 ポイントで30秒だけダッシュ2回。 ■L3...
トレーニング9/20〜21 海鮮丼とローラーとBoone
9/20(月) 9/20はオフ。前日のロングライド頑張ったら美味しい海鮮食べようとYOPIと約束していたので昼か...
商品紹介9/13 シクロクロス練習と筋トレ
朝７時に起きて仕事に行く。こんな時期なので職場での歓迎会や忘年会などは行われない。同じ部署でもほとんど話したことがない...
サイクリング9/12 ローラーとシクロクロス
朝早めに起きて雨雲レーダー見るとまさかの雨。天気予報晴れだったじゃん…。ふて寝する。 9時ごろに起きて少しのんび...
サイクリング8/9 ズイフトとグラベルライド
サイクリングを予定していたけど朝起きたら暴風。風速10m/s超えで天気も降ったり止んだりみたいな感じの予報だったので朝...
サイクリング8/2 グラベル散歩
仕事帰りになんとなくそのまま走りたくなりグラベルロードでサイクリング ■2:11:06 44km パワメなし ...