ロードバイク

レース・イベント

12/10-11 ウィンターサイクルマラソンin袖ヶ浦

12/10 (金) レース前日+旅行で3日間連続ライドだったので休養 朝からサウナに行き、ストレッチポール...
サイクリング

12/7-9 阿蘇旅行

12/7 火友人に誘われて阿蘇へ。朝一番の飛行機で2泊3日の旅。 朝5時台の平日の空港はガラガラ。フライ...
練習日記

12/5-12/6 阿蘇旅行の準備

12/5 日 淡路島から午前中の新幹線で帰宅。今週は自転車に乗る時間が多そうなので休みだけど練習なし。 ...
練習日記

12/3-4 淡路島一周ライド(アワイチ)

12/3 (金) 仕事終わりに神戸まで移動。 初めての関西ライド。兵庫県の淡路島を走るライドをする...
練習日記

12/1-2 ズイフトとお肉の会

12/1 (水) 帰宅してすぐにローラーでメニュー。 carson +1 楽ではないけど少し...
練習日記

11/29-30 サウナとお米とズイフト

11/29 (月) 仕事終わりにカレー 今年ガッツリハマってしまったカレー。今後のダイエットで頻度...
練習日記

11/28 (日) パンライド

名前だけ聞くとゆるい雰囲気だけど全くゆるくない。 いろんなチームが集まる練習会に参加させていただいた。 ■...
サイクリング

11/27 篠さんと埼玉ライド

篠さんと秩父でサイクリング。先に言うけどしっかりきつかった。 登っていてすごくワクワクするような景色の道...
練習日記

11/25-26 (木-金)ズイフト、新米食べる会

11/25 (木) 仕事終えてズイフト。昨日オフにしてしまったのでこの日は頑張ると決めて、ペースパートナーAで1...
サイクリング

11/22-24 ペース走とオフ

11/22 (月) 仕事終わりに車で羽田までYOPIをお迎えに。 家に着いたら20時半。スーパーで...
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