名前だけ聞くとゆるい雰囲気だけど全くゆるくない。
いろんなチームが集まる練習会に参加させていただいた。
■4:40:50 140km 294TSS
元々この練習会のことはずっと前から知っていたが、当時からのイメージは「すごく強い人が集まる会」
先輩まこっちさんの繋がりで練習に参加させていただけることになったが、ついていけるか不安だった。
参加人数が多かったため、パックに分かれてスタート。
基本的に一定のペースで走りながら、決まったポイントだけ頑張るような練習。
走るのが上手い方ばかりで参考になる。
ポイントよりペース走の方が落ち着いて走ることができるので、考えながら走ることができたり、周りの人の走りも見られたりする。ペース走から上手い人は、やっぱりフリーも強い。登りも平坦も一定の強度で後ろについていてもすごく走りやすい。自分自身がそうだったけど変にペース上げ下げしてしまったり、車間空けて詰めてを繰り返したり、1人インターバルしてしまう人は大体最後まで残れない。自分自身まだまだ全然できていないので意識して練習しよう。
強度上げるだけならローラーでもできるが、集団走行は他人と走らないと上手くならない。
目的地のパン屋さん。かなり大きなパンなのに皆さん2つくらい食べている。そんな中自分は…
一個で精一杯。ペース走からそこそこの強度だったからか全く食欲ない。強い人は胃袋も強いという話は本当だなー…
ただかなり美味しいパン。値段は安いのにレーズンとチーズがギッシリ。食べ始めたらウマイウマイとペロっと食べられた。
パンを食べて後半戦開始。
最後のフリーまで脚は残せたつもりだったけど、フリーの最後は全くついていけず…。やっぱり強い。ものすごくキツいところから何度も何度もペースが上がり本当にキツかった。強いってこういうことかと思った。
良い練習になりました。ありがとうございました。
午後はYOPIのバイクをショップに持ち込み。その場で作業してもらえたので、しばらく買い物しながら待つ。
夕方には回収して自宅へ。
どうしてもカレーの気分になったのでカレー食べて帰宅。
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