練習日記「茨城シクロクロス」富士ヒルまであと98日
今日は茨城CXの取手ステージに参戦 レースレポートはこちら 昇格を目指したレースだったが、まだまだ...
シクロクロス
練習日記
練習日記1/9 (月）シクロクロス練習
朝起床してガーミンのデータ見ると「うまく睡眠できていません」「今日は休みましょう」みたいなことを言われる。 おす...
レース・イベント1/8 （日）シクロクロス千葉
シクロクロス千葉は駐車場が150台しかないらしいので早めに起床。会場まで車で30分の自分たちが5時台に起きているのに他...
練習日記1/2 (月) シクロクロス練習
1/8の千葉CXに向けて基礎練習へ 連続して立っているヤシの木を右、左と交互に走るコーナリングの練習を3...
練習日記9/11 (日) 茨城シクロクロス 涸沼
今シーズンはじめてのシクロクロスレース。ほぼ反省文のレースレポートはこちら↓ 今まではグラベルロードでシ...
サイクリング3/21 (月) CXバイクでサイクリング
土日で疲労困憊。日曜日は特に両脚攣ったので脚が痛い。 ただそれでも新しく買ったバイクで走ってみたいという気持ちが...
練習日記2/17-2/20 ロングライドとCX
2/17 (木) 低強度の練習 高強度インターバルの翌日は筋肉痛が強く、階段が辛い。しばらく回して...
練習日記12/20-22 ズイフトとCX
12/20 (月) 疲労は溜まっていなかったが予定があったので練習なし。職場の後輩とサウナへ。サウナに心拍数が安...
レース・イベント11/21(日）前橋CX
高岡さんの世界選手権の報告会で胸が熱くなり、酔った勢いでレース2つエントリー。その一つが前橋CXだった。 ...
練習日記11/8 （月）平日ライドと世界選手権報告会
午前中に溜まっていた仕事を片付けて、午後は2時間ほど軽く走る。ペダリングの確認しながら強度は抑えめ。パワー出そうとする...