雑談6/19 Vエベレスティング(妻が)
朝少し寝坊して7時半ごろ起きると、隣で寝ているはずの妻がいない。そんなバカな。 彼女はなによりも睡眠を重要視して...
雑談
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練習日記5/10 少ないボリュームで強度を保つ（と仕事の話）
レース前の疲労の抜き方の基本は、強度を保ちながらボリュームを減らすことだという。それを聞いてとりあえず試してみる。体は...
練習日記4/26 本当に速いバイク
4/26は練習なし。でも考えさせられることがあった。 普段specializedのVENGEに乗っているチームの...
サイクリング4/3 空気圧と筋肉ライドとロードバイクの繋がり
今日は筋肉ブロガー、そして最近フィジークのアンバサダーとして話題になったユウさんとのライド（定期開催）なんでも無いライ...
トレーニング4/1 今の実力は？Alpe du Zwiftタイムアタック
富士ヒル道場でタイムアタックするはずができなかったのでタイムアタック1:22:23 31.21km(1058mUP) ...
トレーニング3/28 お花見サイクリングとRX BIKE
ブログの更新が遅れてしまった。モヤモヤしながらも、睡眠一番と言い訳して書けなかった。Twitter見ている時間をこっち...
トレーニング3/4 新車買います
妻が新車買います！半年くらい悩んで、待って、やっと購入。cyclistで新車購入までを密着していただいたのでそちらもぜ...
雑談VENGEの乗り方
SpecializedのVENGE PROというバイクを購入したのは約1年前買ってから1万キロ程は乗ったと思う。初めて...
雑談1月のまとめ（YOPI）
早いものでこの前お正月だと思ったら、もう2月…( ´_ゝ`) 時間が飛ぶように過ぎていて、1日1日大事にしないとなと改めて感じる今日この頃です。 というわけで1月の総括をちょこっと
雑談「目標とかあるんですか？」
目標はあるのかとお世話になっている人に聞かれた時に、 「今は地力をつけることですね。」と少しヘラヘラしながら答え...