4/1 今の実力は?Alpe du Zwiftタイムアタック

富士ヒル道場でタイムアタックするはずができなかったのでタイムアタック
1:22:23 31.21km(1058mUP) NP231w TSS105

残念な結果。54分32秒・・。
ちなみに昨日のYOPIさんが52分
富士ヒルがこのタイムの1.5倍が目安と言われているので
1時間22分くらい・・?

と思うのだけど、パワメがここ2〜3日不調
同じ負荷、ケイデンスで走っていてもパワーが30〜40wくらいバラつく。
というかゆっくり落ちていく。止まって校正すると元に戻り安定するが5分か10分で同じことが起こる・・という感じ。
このタイムアタック間で3回完全に止まって校正している。
平均241wと出ているが多分もうちょい高いだろうなと思うしタイムが出なくてもあまり気にならなかった。



MERIDAのBB下ブレーキのせいで左クランクで使えるパワメの選択肢がほとんどない。(クランクとブレーキが接触してしまう)
今は友人に譲ってもらったXCADEYというパワメを使っているが多分使えるのはこれだけ・・。
もし変えるならペダル型。多分一番良いのはガーミンのラリーだろう。
SHIMANOのクリートも対応で、ガーミンのギアとも相性がいい。
ただアシオマという超コスパ良好なペダル型パワメがある中、
ガーミンは高級に見えてしまう・・・
アシオマ評判良いし問題もなさそう。これはアシオマ一択かなぁ。

と考えがまとまった時にパワメを譲ってくれた友人から対策案がつらつらと送られてきた。
なるほど。一度試してみよう・・
使えそうならせめて富士ヒルまではこのパワメで持たせたい。軽いし。

ローラー用のホイールとタイヤがディスクのものがないのでYOPIがエリートのスマートローラーを使っているが、
一度借りてそっちでタイムアタックリベンジしよう。そしたら言い訳できない。
50分切りが目標。

自転車は置いておいて今日で新年度。
新卒の新人が入ってきて職場が少し浮かれている雰囲気。
うちの職場は比較的若いスタッフが多く、年齢だけなら僕が上から5番目くらい?
20代だけで30人以上と若い職場。

僕も後輩が入ってくるたびにどんな子だろうと浮かれていた時期もあったし、
素直に言えば後輩にすごいと思われたいなんて思った時期もあった。
今そんな気持ちが全くない。というか教えたり関わるの面倒だなとしか思わなくなった。
一部の大切な後輩(ふじお君やあずみんは特別w)、自分が直接教えてきた子以外に興味がない。
そんな自分の変化に少し戸惑う。
少し歳を重ねたからか、自転車へ気持ちが行きすぎてしまったのか。
少なくとも今は「楽しく生きるため」に働いている。
患者さんの笑顔やありがとうは仕事の最高のモチベーション。

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