トレーニング11/1 (月) 時間の使い方
仕事を終えて帰ってきてローラー。よくやりがちなのだけど帰って来てソファでダラダラしてしまうと延々とそのままダラダラして...
練習日記
トレーニング
練習日記10/31 (日) シクロクロス練習
小貝川でシクロクロスの練習。チーム員5名とRX&COから2名。福田さんに基礎を教わり、その後は実際にコースで走...
レース・イベント10/30 (土) OIKAZEライド
少し前に友人が古民家を自分自身で改修して「OIKAZE」というサイクルベースを始めた。そのサイクルベースで開かれたライ...
練習日記10/27-29（水-金）平日ローラー、シクロクロス
10/27(水）4wk FTP Boosterの3日目。2日目に比べれば楽だけどそんなに楽でもない。15分のL3は普段...
練習日記10/25-26 (月-火) バイクのメンテとローラー
10/25 (月) 仕事を終えてからvenge proのメンテ。もろもろ確認して必要なものを注文。BBの仕組みが...
トレーニング10/24 (日) シクロクロス練習
朝7時30分に幕張の海浜公園へ。以前幕張でお会いした方に11月の幕張シクロクロスに向けての練習に誘っていただいたので参...
サイクリング10/23 つくいち！
⚪︎⚪︎イチに挑戦するサイクルボール。その中でも筑波山一周のつくいちを走った。 サイクルボールとかライドアラウン...
商品紹介10/21-22 (木-金) Wahoo KICKR購入！
10/21 (木) この日は練習なし。YOPIがRX BIKEから大きな荷物を持って帰ってきた。 ...
練習日記10/20 (水) ズイフトと鍋
ズイフトで1時間流す。Cペーサーについて走った。 A PACERと違ってCさんは大人気。50人くらいの大...
練習日記10/18-19 ズイフト
10/18 (月) 月曜日は基本的に練習は休み。仕事終えて帰ってくると少し雨がパラつく程度だったので、20分くら...