10/20 (水) ズイフトと鍋

ズイフトで1時間流す。Cペーサーについて走った。

A PACERと違ってCさんは大人気。50人くらいの大集団＋平坦ルートなので低強度でも1時間で40km。実走の低強度で走れる距離とかなり違う。今年は去年より走行距離グッと伸びているけど、ズイフトの時間が増えたことが大きな要素な気がする。

ローラーで他のサドルに跨る度にミラーサドルはやっぱり良いなと感じる。こぎ出してちょっとすれば慣れるけど、他のサドルに座った瞬間に「これじゃないなぁ」と思うようになった。贅沢なお尻だ。

夕飯は豪華な鍋だった。

大きな明太子がまるまる5本。中にはモツもごろごろ。YOPIさんが買ってきてくれた伊豆のお土産。3000円くらいと言っていたけどこれなら3000円でも安く感じる。美味しかった。