トレーニング3/28 お花見サイクリングとRX BIKE
ブログの更新が遅れてしまった。モヤモヤしながらも、睡眠一番と言い訳して書けなかった。Twitter見ている時間をこっち...
練習日記
トレーニング
トレーニング3/27 とりでクリテ！ミドルとレディース！
春のとりでクリテリウムというレースに参加してきました。僕がミドルクラス（中級者）でYOPIがレディース。結果的...
トレーニング3/25 高強度でのペダリング
土曜日のクリテリウムに備えて、クリスクロスのトレーニングは入れようと思っていた。脚はそこそこ疲れているけどどうにかなり...
トレーニング3/24 実走夜練 MERIDAの乗り方
定時退社の後、すぐローラー…ではなくこの日出す動画のチェック。 チェックしたらミスが発覚、空白の時間が2分くらい...
トレーニング3/22 不動峠１０回登る挑戦（を応援する）ライド
月曜日だけど有休消化週間なのでまた休み。筑波山へ。 ということでエベレスティングに挑戦する妻の練習と...
トレーニング3/21 雨の週末 SST
雨の週末で大磯クリテリウムが中止。お家でローラーと、妻の買い物に付き合う。今度こそ勝つと意気込んでいた大磯クリテリウム...
トレーニング3/20 新車で初サイクリング(やっぱりトレーニング)
久しぶりに何の予定もない土曜日 そういえば妻の新車が届いてからサイクリングらしいサイクリングを2人でしていない。...
トレーニング3/19 新しいジャージ
患者さんがすごく嬉しそうに「リハビリしてから良くなっちゃった！たった1回でこんなに上がるようになったわ」と痛めていた肩...
トレーニング3/18 再び有休平日サイクリング
余った有休を消費すべく一生懸命休んでいる3月。今日もまた休んでサイクリングに来ました。色々考えた挙句鹿野山へ。単純に山...
トレーニング3/17 富士ヒル道場やってみる
水曜日は病院が忙しい。相棒的なスタッフが連休取っているので1人でリハビリから新患の対応までやらなきゃいけない。朝から夕...