久しぶりに何の予定もない土曜日
そういえば妻の新車が届いてからサイクリングらしいサイクリングを2人でしていない。ちょこちょこ行きたいところはあるのだけど、また千葉の房総へ。
サイクリング行こうか…と話して
いつもの練習場所に来た時点でお互い察するところがあったと思うけれど、やっぱりトレーニングになった。
3:28:15 95.51km(1378m UP) NP206w TSS230
鹿野山という短い山と、アップダウンが多い良く練習で走る場所を走った。ほぼどこにも寄らなかったが一応ところどころで写真撮ったのでギリギリサイクリングだ。
登りはほぼPWR4倍付近で登ったが、鹿野山でも千切れなかった。さすがに息は切れていたけど顔は苦しそうでもなかった。僕も楽じゃなかったが、真顔で楽ですよアピール。
バイクでこんなに変わるのか…。
バイク自体が凄いのか
LOROの野々山さんのフィッティングの影響なのか
ホイール経やクランク長の変化によるものなのか
たぶん総合的なプラスの変化だと思うのだけど、どちらにせよ凄く速くなった。機材でこんなに変わるのは驚き。
3月からずっとL3とL4をローラーで練習してきた。富士ヒルクライムのためだ。好き勝手やりたいメニューを繰り返していた11月〜2月までと違って、明らかにL3、L4領域が変わってきていると感じる。
僕はトレーニング初心者だけど、今まで正直SSTといわれるトレーニングをやっていてもFTP上がったという実感はなかった。ただそれは、量や頻度、食事や睡眠の影響だったのかなと思う。
このままピークを6月に持っていけるように頑張ります。
と、結局しっかり練習になってしまったけど妻は嬉しそうだった。「TOMIさんの後ろで、登りはちょっとしんどいけど平坦と下りは余裕だった！」
だそうです。僕もそこそこ調子上がってきたし、そこそこ頑張ったんですけど…。くそ…。
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