定時退社の後、すぐローラー…ではなくこの日出す動画のチェック。
チェックしたらミスが発覚、空白の時間が2分くらい最後に入っていた。動画自体はほとんど直しなし。YOPIさんの編集スキルが上がってきた。すごい。
知り合いが周回コースで夜練するというのでそちらに混ぜてもらうことにした。富士ヒルだけなら富士ヒル道場というイベントがズイフトであるのでそれで良いけど、今週はクリテがあるのでもろもろ確認したかった。
32.88km 1:19:18 NP209w TSS89
2人来ると聞いていたけど実際来てみたら1人だった。2人で周回コースを走る。
その人もクリテに別カテゴリで出るのでクリテっぽく7周ゴールでという練習になった。
スタートと同時に結構ハイペースで走る。
ローテ要求されず、ずっともう1人が頑張って前を引いている。後ろは正直楽だ。
直線がんばる。コーナーがあってしっかり減速。そのあとダッシュを繰り返して3周。ようやく前に出された。3周引く雰囲気なのかなぁ…嫌だなぁと思いながらSSTくらいに抑えて走った。
5周目でスルスルっともう1人が前に出た。
そのまま着く。立ち上がりのダッシュがキツくて離れそうになるけど直線でペースが落ちるので焦らなくても追いつく。なるべく足を使わないように最終周まで。
最終周のスタート地点で前に出された。ゴール地点くらいで後ろから捲ろうとしてるのだろうなと思う。あまりやったことはなかったけどコーナーの立ち上がりからあと2kmをダッシュして逃げてみる。
あきらかに離れたのはわかるけど1kmくらいで自分のペースが落ちたのが分かる。
このまま踏み切ってそれでも追いつかれたら負け。
少し落として10秒くらい軽く回せばもう一回上げられる。
休んで待つか、踏み切るか悩む。ライトが眩しくて表情や距離感がいまいちわからない。
練習だしやったことない方で頑張るかーと割り切りそのまま踏み切る。コーナーでわかったけどかなり差が開いていた。踏んでよかった。
反省点はコーナーの立ち上がり。
MERIDAは最近スタンディングとか他のバイクに乗って気づいたのだけど、リアに荷重を意識しないと浮いてしまう。500w以上をポンっと出すような踏み方をすると後ろが浮いて進まない。コーナーの立ち上がりダッシュは荷重の位置を意識することと、ギアのチョイスを間違えたら遅れるというのがわかった。
明日はクリスクロスで負荷をかける。
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