7/1 3分走とチームジャージ

この日は3分走を5セット

■Vo2MAX(L5 3min 5set) 45:01 19km 56TSS

3分出し切るというよりもFTPの110%くらいを3分で5セット。
ちょっと抑えてやっていても3セット目くらいには辛くなる。
3分でキツイのだから5分走やりたくないなぁ。ラトルスネークはその点少し楽。

今までチームジャージはお借りしていたものだったけど、やっと自分たちのジャージが届いた。
二人で開けては着て、開けては着てを繰り返す。
嬉しい。ずっと待ってた。こんなに楽しみにしていたジャージは過去にない。
練習から着よう、でももったいない気もする。
ビオレーサーのエピックは高い。でもすごく良い。ストレッチも最高で空力的にも○
後は耐久性はどうだろう。すごく楽しみだ。