7/4 ベース走とビールとご飯

この日は午前中にローラー。
■Zwift 1:32:52 54km 90TSS

適当なベース走っぽいグループライドを走る。
一定のペースで走っている集団の中で、
周りを見ずにペースを上げたいマン(よくいる)がいた。
レースなイベントじゃないのにちぎり合いみたいなことをするのは違う気がする。
レースに出てくれ・・・と思いながら無視して淡々と走るけれど、
周りがそこについていこうとしてしまうのでしょうがなく着いていかざるを得ない感じ。
30〜50人いた集団がどんどん減り最後は10人もいない状態。大きな集団でうまく走った方が結果的に速いんだよな・・。
YOPIも一緒に走っていたが「なんか違うね」と話す。

と言いながらも最後は集団を置いてYOPIさんとちぎり合い。w
実走だと差はまだ大きいのだけど、ズイフトだと逆転してYOPIの方がちょっと強かったりする。
ラスト5分くらいからかけ始めても千切れず、一旦落ち着いてラスト1分くらいでまた踏んだけど逆に最後やられてしまった。強い。

その後は友人の家に行き、ご飯をご馳走になる。

久しぶりにこんなにビール飲んだ。
手作り料理でも、元々割烹料理やそば職人、ピザ屋まで経験しているプロが作る料理は絶品だった。
ハンバーグなんかもうお店の味。
健全な時間から開始して健全な時間には帰宅。
いろいろ話したが、話していく過程で考えがまとまることがあるんだなと思った。

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