フィジカルセミナー理学療法士が解説！ペダリングで使う【筋肉】とは
理学療法士です！(TOMIです！)サイクリングの動画ばっかり上げておりますが、普段は病院に勤めておりリハビリの仕事をし...
フィジカルセミナー
初心者向けロングライドが死ぬほど嫌いだったのを克服した話
こんにちは、YOPIです！今回のテーマはずばり「ロングライド」です！スポーツバイクの魅力の一つとして普段は行けないよう...
トレーニング身体機能を上げるのが1番コスパ良い？？
TOMIです！ロードバイクに乗っていると、もっと速くなりたい。と思うことがあります。皆が皆そうではないかもしれませんが...
商品紹介タイヤで走りが変わるのか
TOMIです！先日タイヤを交換したというブログを公開しました。 S-works turboは寿命が短いと...
トレーニング楽しいから続く
TOMIです！7/2、 仕事が終わってから夜練。友人から教わったコースで周回する練習。 1周2.6kmで...
雑談continental grand prix 5000 とS-WORKS TURBO TIREを使って
TOMIです！完成車で購入したスペシャライズドのvenge proにはS-WORKS TURBO TIREのタイヤが付...
雑談6月の振り返り 「無理しないで継続する」
TOMIです！今日で7月になりました。やっと気持ちよく外で走れるようになった6月の総走行距離は でした。...
雑談エアロポジションと背骨の動き
TOMIです！要望がありましたので、今後は動画にならないような普段のライドについても更新していこうと思います！いつもy...
サイクリングここは自転車天国ですか？牡鹿半島一周【おしいち】が最高すぎた！
こんにちは、YOPIです！今回は「ツールド×おしいち」の企画で宮城県にある牡鹿半島へサイクリングに行ってきた時のお話で...
サイクリング不動峠を全力で登って力試しをしてみた！
こんにちは、YOPIです！6月19日に県外移動が解禁になったので3ヶ月ぶりに茨城県へ走りに行ってきました！！霞ヶ浦や筑...