9/12 ローラーとシクロクロス

朝早めに起きて雨雲レーダー見るとまさかの雨。天気予報晴れだったじゃん…。ふて寝する。

9時ごろに起きて少しのんびりしてからローラー。昨日の200kmで脚が疲れているのでリカバリーで軽く流す。強度は高くなかったけど補給が足りなかったのか思ったより前日のダメージが残っていた。

30分くらい走っていたら脚が軽くなった。メニューやろうかとも思ったけどそのままグラベルロードで外へ。

雨はぱらついていたけど、まぁ乗れるような天気。良さそうな練習場所を求めてぶらぶら走る。人もほとんどいない練習できそうな場所があったので飛び乗りと降りる練習、8の字コーナーを30分くらい。8の字は上手くできた、できないの基準は何なんだろう。続けていったらわかるんだろうか。10周の時間でも測ってみようかな。

帰ってから買い物へ。

チェーンとマルチパークツールを買った。

パークツールは前の物を7年使ったが錆びてしまった。チェーンはグラベルロード用。今年はシクロクロスに出たいのでレースに出られるようにしておかなければ。後はタイヤかな…。チューブレスタイヤは用意してあるのだけど交換が憂鬱…。

話は変わるけれど

チームの先輩方が北海道に行っている。そしてそこで食べる美味しそうな食事がSNSにどんどんアップされる。美味しそうな魚やスイーツ。これが飯テロかと思いながら、来年はレースの有無に関わらず絶対に行こうと心に誓った。

そんなタイミングでスーパーに行くと奇跡的に北海道フェアがやっている。せめて少しだけでも北海道を感じるためにサッポロクラシックビールを買った。

好きなビールだけど北海道のグルメを見て目だけ肥えてしまったせいかちょっぴり寂しい気持ち。でも美味しかった。