2022年、ニセコクラシック、ツールドおきなわというレースを走り
どちらも10分以上続く登りで切れてしまった。自分のパワーデータを見ても特に弱いのがこのあたり。
2021年は苦手を克服するために富士ヒルで1時間15分を切るタイムを目標にしてギリギリ達成した。
でもロードレースで先頭集団に着いていくにはまだまだ足りなかった。
今年はもう一度苦手なところに向き合うためにヒルクライムにトライしていきます。
具体的にはハルヒル、富士ヒルで自己ベストを出すことを目標に練習していきたいと思います。
練習していかないとどれだけのタイムが出せるかわからないけれど、
できればハルヒルは45分、富士ヒルは1時間10分で走りたい。
youtubeとしては何も考えずに「ゴールド狙います！」とか言えれば良いのだろうけど、ここまで練習してきてそれが簡単ではないことはすごくよく分かる。来年、ゴールドを目指すと言えるようにまず今年全力で取り組みます。
今朝体重を測ると多分今年で一番重い数字が・・
おきなわから4〜5kg増。まずはここから。
食べたものの記録と毎日体重測定から始める。
今日の練習は2時間のベースライド。
■2:06:16 54.6km 84TSS
しばらくは低強度とスキル練習を中心にやります。
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