年末という雰囲気になんとなくだらっとしてしまった平日４日間
12/27 （月）
仕事終わりにココイチへ。
おそらく7〜8年ぶり。YOPIさんが行ったことないので行ってみたいとぷらっと入った。
辛さが選べたので一番辛いものにしてみる。ナンも選べたのでナンで。
久しぶりに食べてみるとそんなに辛くない。辛さだけ押し出してくる味じゃなくて思っていたよりおいしかった。
ただナンは・・・。追加でチーズナンも食べたけどどっちもかなり残念。
そしてそもそもココイチのカレーにナン合わない。
YOPIが食べてた牛すじカレーもおいしかった。インドカレーの方が好きだけどたまにはこんなのも美味しい。
その後サウナで1時間。外気浴寒かった。
12/28 （火）
仕事に行く時の電車の人数が減ってきていて、
SNSでも仕事を終えた人たちの報告が出てきている。
自分は終わったわけじゃないけど何となく年末ムード。
仕事終わりにズイフトでL3 1時間
映画見ながら回してるとあっという間。
12/29 （水）
まだ水曜日なのに気分が年末モードなので休日出勤している気分になる。
今年の年末休みは4日だけ。去年はコロナで２週間あったので何となく寂しい。
この日はYOPIは用事を済ませた後にまこっちさん別荘へ。
仕事で行けずに本当に残念。
仕事終わりに縄跳び10分とランニング15分。
縄跳びは相変わらずうまくいかず。
事前のワークアウトではうまくお尻使える感じがあるけど、縄跳びになった瞬間に前脛骨筋と大腿四頭筋がパンパン。
縄跳び3分くらいで続けてられないくらい疲れる。心拍数みてもかなり高い。
こんなに体力ないのかと自分に驚く。休みながら10分。
ものすごく久しぶりのランニング。
ゆっくり走り始めて1km6分ちょっとくらいのペース。
重心の位置はどれくらいがいいんだろうとか
筋肉の使い方だとか素人なので色々試す。
ランニングでお尻の筋肉を使うということが全くわからなかったけど、
少しわかった気がした。自転車に通ずるところもあって楽しい。
すごく苦手だけど楽しめる範囲でやってみようかな。
夜にまこっちさんから写真が送られてくる。
みずえさんのマッサージに悶絶していますと。
写真は笑顔だけど絶叫してたらしい。
いやー楽しそう。笑 行きたかったー。
12/30 (木）
やっと仕事最終日。と言っても大掃除。
手際良く終わり、4時には完全に終了。
でもサラリーマンは定時まで帰れない。
何かやることありますかと課長に聞く。
そのまま課長と今後の展望と1年の振り返り。
あまり人には語らないけど本当は熱い課長のリハビリへの思いと、
それがうまくいかないギャップを聞く。
自分とは少し違うけど気持ちはわかる。
何はともあれ今年の仕事は終わり。お疲れ様でした。
帰ってからランニングかローラーのつもりだったけど、
疲れがどっと来てオフにした。
YOPIが帰ってきて、足を触らせてもらったら別人みたいに柔らかくなっていた。
こりゃすごい。
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