右のハムストリングスと腰に強いハリ。昨日乗ってないんだけどなー。全く乗らないより軽ーく乗った方が良くなる気がする。土曜日はしっかり追い込む予定だったので1時間ほど低強度。
軽く回した方が血がめぐる感じがする。
SNSで見かけた写真
ハンドルかなり内向き。空気抵抗は減るらしいけど、バイクコントロールもしにくくなると聞いた。ワールドツアーの選手だから出来ることなのかもしれない。ホビーレースはまっすぐ走ることが基本だけど、自分自身注意していてもまだまだ。スキルがある人がやる分には良いかもしれないけど自分にはできない。
自転車を速く走らせるという一つのことに関して、いろんなトライがあるのは見ていて面白い。セッティングもそうだけど身体の使い方や乗り方もそう。取り入れられることは取り入れていければ良いなと思った。
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