富士ヒル

土曜日のクリテリウムに備えて、クリスクロスのトレーニングは入れようと思っていた。脚はそこそこ疲れているけどどうにかなり...

定時退社の後、すぐローラー…ではなくこの日出す動画のチェック。 チェックしたらミスが発覚、空白の時間が2分くらい...

雨の週末で大磯クリテリウムが中止。お家でローラーと、妻の買い物に付き合う。今度こそ勝つと意気込んでいた大磯クリテリウム...

久しぶりに何の予定もない土曜日 そういえば妻の新車が届いてからサイクリングらしいサイクリングを2人でしていない。...

患者さんがすごく嬉しそうに「リハビリしてから良くなっちゃった！たった1回でこんなに上がるようになったわ」と痛めていた肩...

余った有休を消費すべく一生懸命休んでいる3月。今日もまた休んでサイクリングに来ました。色々考えた挙句鹿野山へ。単純に山...

水曜日は病院が忙しい。相棒的なスタッフが連休取っているので1人でリハビリから新患の対応までやらなきゃいけない。朝から夕...

安定の定時退社で帰宅。18時過ぎに家に着く。 いつもはそのままローラーだけれど一昨日飲んだお酒が昨日がっつり残っ...

この日は天気が回復したので午前中に10kmの周回コースを8周、そのあと追加で軽く1周流した。 2:41:37 8...