1/22 月
今度こそ左岸へと道を覚えて出発。距離的には短いのに信号が多くて15分ぐらいかかった。違う道を探した方が良さそう。
片道7kmのコースを往復。チームメイトのごうまさんの真似をしてみる。ごうまさんは100km〜200kmとこのコースを往復して走っている荒川のヘビーユーザー…
結果2往復ぐらいで完全に飽きてしまって右岸の方がまだ変化があって良いなと思った。笑
ごうまさんどんな気持ちで走ってるんだろう…。
▪️1:45:30 50.2km 72TSS
近所のスーパーが鶏胸肉100g58円と安かったので大量に購入。野菜も魚も安いし良いとこがあって良かった。
1/23 火
買い物と片付けとやること終えてから15時スタートで荒川へ。今回は右岸。
土日と違ってサイクリストが少ないが平日でもこんなにいるんだと驚いた。
今日もいつもと同じペースで走行。心拍数やパワーはあまり変わらないのだけど、なぜか肩や腰が痛い。引越しでやること多くて疲れているのかと思いながら帰宅。
▪️1:51:03 51.2km 76TSS
帰ってからぐったりして動けず夕食も取らずに18時にベッドへ。そこから吐き気と下痢と熱発でグッタリ。ここ数年風邪も引いたことなかったので久しぶりの体調不良でしんどい。子供が下痢していたのでそこからうつったんだろうか…
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