ロードバイク

サイクリング

房総でヒルクライム練習

メインは千葉の山を3つ。 10分程度が2つと20分程のヒルクライムが一つ。 そこは頑張ってあとはパワーを気にせず走る。
商品紹介

4iiiiのパワーメーターを導入!

YOPIです! 今日は新しいパワーメーターの話です!
サイクリング

筑波山でヒルクライム練習

1/7は筑波山へ。不動峠は3月ごろまで通行止めなので違う登り口から・・。不動峠から登る場合はその麓に無料駐車場があるが...
トレーニング

1つの意識がLSDのトレーニング成果を上げる?

Long Slow Distance、(以下LSD)はロードバイクのトレーニングでよく用いられる。 言葉の通り、...
トレーニング

サラリーマンのトレーニングは時間確保が1番

と、タイトルそのままがこの2年で感じたことだった。 トレーニングの内容は正解がわからないので常に試行錯誤。 でも間違いないと思うのは乗れば乗るほど強くなるということだ。 毎日100kmとかそんなことを言っているわけではなくて、 適切な頻度、適切な強度みたいのが人それぞれあり、それをこなすことで強くなれるのだと思う。
トレーニング

バイクコントロール練習をしてみた

YOPIです! TOMIさんがバイクコントロール練に行くというので、 せっかくだから私もやってみようかなとくっついていく。
サイクリング

また一から富士ヒル目指して頑張ります。

富士ヒルに向けてトレーニングしている時は、自分でも段々登れるようになっていくのが分かった。 しかし、2〜3ヶ月かけて調整と減量をして初めて自分の中でピークになった。 年末年始の休みで自転車には乗ったが、好き勝手食べていたのでぶくぶく太った自分が、 そんな過去の自分に勝てる自信は到底ない。
トレーニング

今年初めてのライド

1/2。 朝から90kmほど走った。 今年のメインはツールドおきなわ、富士ヒルの2つ。 富士ヒルは自己ベストを出すことを目標に、 おきなわはまだ悩んでいるが、50kmかなと思っている。
雑談

2021年の抱負〜YOPI〜

YOPIです! 新年明けましておめでとうございます! 本年もよろしくお願いいたします!!
雑談

2020の振り返り

2020年は間違いなくイレギュラーな年だったと思う。 一時はグループライドも微妙となり、そのまま自転車に乗らなくなってしまった友人もいた。 自転車業界的にどうだったのか詳しいことはわからないが、 すごくたくさん自転車が売れたという話は聞いた。 良いことも悪いことも含めて、【いつもと違う】年になったのかもしれない。
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