トレーニング12/24 クリスマスプレゼント
いつも通りに仕事後直帰！自分の管理するチームは残業ゼロ！自分を大事にできない人が人をよく出来るわけがない。（信念）職場...
トレーニング
商品紹介GARMINのサイコンを新調した話
YOPIです！ 実は１週間くらい前に思い切ってGARMINのサイコンを新調しました。
トレーニング12/24 朝活を始める
先週までは、週に2〜3回ほど夜練に行っていたけど 今週に入ってあまりの寒さに巣篭もり・・・( ´_ゝ`) もう陽が差している時間しか外に出たくない症候群・・・( ´_ゝ`)
ロードバイクをはじめたら冬のライドを快適にする。間違いないインナーを紹介します！
寒いと外を出ることすら嫌になる。。ロードバイクなんて特に体感温度が寒い。乗ったとしても服装を間違えると本当に危険なくらい冷えてしまう。たくさんの失敗を経て、初めてこれでバッチリと思えた寒さ対策をご紹介します。
サイクリング12/19-20 千葉房総ライドでボロ雑巾になるday2
YOPIです！ 週末の千葉ライド2日目のブログです！ 1日目をまだ見ていない方はこちらからどうぞ！
サイクリング12/19-20 千葉房総ライドでボロ雑巾になるday1
この週末は久々に千葉の房総エリアへ行ってきました。 ダブル夫婦デート・・ならぬダブル夫婦ライドということで 飯能から篠さん・しょっとこさんが来てくれてこの4人でスタート。
雑談12/17 足先の冷え対策を試したらすごかった話
最近良く見ているyoutubeチャンネルでstradistaさんというチャンネルがある。実業団レースで入賞経験がある方のHow toをメインにしたチャンネルで、ペダリングの基礎から細かいテクニックまで紹介されている。その動画の中で足先を冷やさないためのテクニックを紹介していたので試してみた。
雑談エアロフォームを求めて〜パーツ交換〜
今日はCANYONのハンドルとステムを交換しにショップへ。 ついでにボロボロだったバーテープも交換してもらった。 新しいアイテムを付けるとやっぱりなんかテンションあがる！
商品紹介12/15 夜練でインソールのテスト
仕事が終わってから動画を少し編集し、19時35分に夜練に出発。もうめちゃくちゃ寒いので夜練は覚悟が必要。GARMINの...
商品紹介冬用の最強インナーをご紹介します！
今日は今の季節・そしてこれからの季節にうってつけの 最強・冬用インナーをご紹介したいと思います！