トレーニングサラリーマンのトレーニングは時間確保が1番 と、タイトルそのままがこの2年で感じたことだった。 トレーニングの内容は正解がわからないので常に試行錯誤。 でも間違いないと思うのは乗れば乗るほど強くなるということだ。 毎日100kmとかそんなことを言っているわけではなくて、 適切な頻度、適切な強度みたいのが人それぞれあり、それをこなすことで強くなれるのだと思う。トレーニング雑談
サイクリングまた一から富士ヒル目指して頑張ります。 富士ヒルに向けてトレーニングしている時は、自分でも段々登れるようになっていくのが分かった。 しかし、2〜3ヶ月かけて調整と減量をして初めて自分の中でピークになった。 年末年始の休みで自転車には乗ったが、好き勝手食べていたのでぶくぶく太った自分が、 そんな過去の自分に勝てる自信は到底ない。サイクリングトレーニング
トレーニング今年初めてのライド 1/2。 朝から90kmほど走った。 今年のメインはツールドおきなわ、富士ヒルの2つ。 富士ヒルは自己ベストを出すことを目標に、 おきなわはまだ悩んでいるが、50kmかなと思っている。トレーニング
雑談2020の振り返り 2020年は間違いなくイレギュラーな年だったと思う。 一時はグループライドも微妙となり、そのまま自転車に乗らなくなってしまった友人もいた。 自転車業界的にどうだったのか詳しいことはわからないが、 すごくたくさん自転車が売れたという話は聞いた。 良いことも悪いことも含めて、【いつもと違う】年になったのかもしれない。雑談
サイクリング12/29 印旛沼テンポ走 YOPIです! 昨日自転車部屋の大掃除(第一弾)を終わらせてようやく一息。 MINOURAのバイクタワーをTOMIさんに立ててもらったら 一気にそれらしくなって大満足! ただもう一部屋大変なことになってるので何とか年内に終わらせたいところ。サイクリング
商品紹介12/28 家の中で複数台のバイクを置くには? やはり複数台所持するのならバイクを2台かけるようなスタンドが必要だと思いMINOURAのバイクタワーを購入した。 大きな買い物はやはりAmazonが楽。購入した翌日には家に届いた。突っ張り棒のように設置するタイプで、上下のポールを組み合わせ、天井の高さに合わせて高さを調節。商品紹介雑談
サイクリング妻とゆるポタしたら千切られかけた話 脚はボロボロだけど休みで時間があるのに走らないという選択肢はない。 変な強がりではなくて自転車に乗る=幸せなのです。 自転車好き偏差値で言えば東大です。サイクリング
サイクリング霞ヶ浦一周125kmタイムアタック 霞ヶ浦一周、通称カスイチ。ナショナルサイクルルートにも選ばれ、国を代表するようなサイクリングコース。今回は一周を何時間で走り切れるかという挑戦を、私(TOMI)1人でやることにしました。サイクリングトレーニング