朝起きると身体がバキバキ。レースの翌日だけど軽くサイクリングに行こうと2人で話していたがやめた。笑パン屋さんでパンを買...

2020年12月12日（土） ツール・ド・ニッポン主催の袖ヶ浦チャレンジ2020に挑戦してきました！

僕もYOPIさんも100kmのレースにエントリー。 この袖ヶ浦チャレンジは平均速度によってS級、A級、B級と称号みたいなものがもらえる。 S級は平均速度が40km/h以上になるので、先頭集団でゴールすることが必要になる 僕の目標は【先頭集団に残ること】だった

レース前日。仕事を終えてローラーを軽く回すつもりだったが、もろもろ疲労で乗るのを辞めた。オフシーズンだしという...

完全オフの日でも、 フォームローラーとストレッチはほぼ毎日やっている。 フォームローラーは少し前に流行ったストレッチポールを想像するとわかりやすい。 あの丸い筒を筋肉に当ててコロコロ転がす。

今週はレース。 実走もやっておかないとということで、最近お気に入りのコースを走る。 YOPIさんに今日は何の練習したい？と聞くと 全く同じコース、メニューだったので「おぉ…」となった。

ずっと夫婦2人で走ってきて、それはそれで楽しいし幸せです。 でも、身近にチームでわいわいやっている人、競技としてチーム戦で勝ちにいく人。 そんな人たちを見ていると、「楽しそう…」と思います。

私はキャノンボール（東京大阪間５００km越えを２４時間以内走破）をすることが今の目標です。その最短記録保持者、高岡さんのやっているトレーニングなら是非試してみよう！ということでトライしてみました。