ロードバイク

友人の網野くんに誘われて「まいぺーす」というチームの練習会に参加 富士ヒルでゴールドとる人が何人もいるチーム。こ...

2022年、ニセコクラシック、ツールドおきなわというレースを走りどちらも10分以上続く登りで切れてしまった。自分のパワ...

stravaで1年間のログをまとめてくれたのでみてみると総距離は1万8千キロ。今年はズイフトやローラーの割合を...

仕事終わりに小さめのリュックを背負ったまま練習へ。一度家に帰る時間が省略できて2−30分早く家に帰れる。 年末で...

木更津市と南房総市が共同でサイクリングで地元を盛り上げようとしており、そのコースのお披露目会のイベントに参加してきまし...

12/7 (火）20分SST2セット20分パワーの向上目標にSST。あまりやっていなかったが先週から始めた。3回目なの...

木更津市、南房総市の合同企画で千葉を半周する通称「半チーバくん」ライド。キャッチーな名前とは対照に総距離210kmそん...

今年の沖縄とニセコは課題がたくさん見つかったけれど、長時間走り切るベースの体力とは別にヒルクライムの弱さを痛感した。 ...

仕事終わりから少し練習 基本はFTP65%のベース走で走り、ポイントで5分走3セット。沖縄終わってから3回目。余...