トレーニング話題のトレーニングメニュー「Corson」をやってみた
１月に全然ローラー練習していなかったなと反省したので、２月になりちょっと気合い入れ直し。 基本的にSSTやBuild upをやってきたんだけど、ちょっと飽きてきたので 他にもなにかメニューないかなと探していたところ、SNSでプチ話題になっていたCorsonというものを発見。
ヒルクライム
トレーニング
雑談1月のまとめ（YOPI）
早いものでこの前お正月だと思ったら、もう2月…( ´_ゝ`) 時間が飛ぶように過ぎていて、1日1日大事にしないとなと改めて感じる今日この頃です。 というわけで1月の総括をちょこっと
トレーニングポジション変えてみたよって話
雨の週末にバイクを色々といじって、昨日・今日と実走で試し乗り。 TOMIさんもよく言ってるけど 新しいパーツとかポジションで走るのってワクワクする( ´∀｀)
サイクリングサイクリングの楽しさを改めて実感する日
1/21。 ど平日だけど珍しく休みが合ったので夫婦で県内のよく走る場所へサイクリング。
商品紹介コンパクトクランクありがたや…！な話
YOPIです！ ちょっと前のブログで4iiiiのパワーメーターを導入した話をしましたが 今日はその時に一緒に変えたコンパクトクランクのお話です！
サイクリング房総でヒルクライム練習
メインは千葉の山を3つ。 10分程度が2つと20分程のヒルクライムが一つ。 そこは頑張ってあとはパワーを気にせず走る。
商品紹介4iiiiのパワーメーターを導入！
YOPIです！ 今日は新しいパワーメーターの話です！
サイクリング筑波山でヒルクライム練習
1/7は筑波山へ。不動峠は3月ごろまで通行止めなので違う登り口から・・。不動峠から登る場合はその麓に無料駐車場があるが...
サイクリングまた一から富士ヒル目指して頑張ります。
富士ヒルに向けてトレーニングしている時は、自分でも段々登れるようになっていくのが分かった。 しかし、２〜３ヶ月かけて調整と減量をして初めて自分の中でピークになった。 年末年始の休みで自転車には乗ったが、好き勝手食べていたのでぶくぶく太った自分が、 そんな過去の自分に勝てる自信は到底ない。
トレーニング今年初めてのライド
1/2。 朝から90kmほど走った。 今年のメインはツールドおきなわ、富士ヒルの2つ。 富士ヒルは自己ベストを出すことを目標に、 おきなわはまだ悩んでいるが、50kmかなと思っている。