この日は高強度のメニューをやるつもりだったけれど、ズイフトレースの方が限界に近い練習ができるかもと思い直して短めのレー...

1/17 (月) 練習休みで仕事終わりにサウナへ。 先に久しぶりのカレー 美味しかった。ナン...

茨城県大洗町でのシクロクロスレースに出るため、会場近くのホテルまで移動し宿泊していたが、真夜中に警報が鳴った。 ...

1/14 (金) 仕事終わりにそのまま土浦まで移動して打ち合わせ。 HISさんとツールドニッポンさんとの合...

1/13の練習はズイフトで低強度。 何度かオーバートレーニングもどきを経験して、参考にするようになったのがガーミ...

ズイフトで昨日と同じグループライド。昨日が思っていたより早く終わってしまったのでこの日は47kmの方を走る。 ...

ズイフトでグループライド。連休明けだったので疲労があるかなと思ったが、走り出してみたら案外調子が良かった。思ったよりあ...

YOPIがSNSで知り合ったご夫婦と荒川でサイクリングすることになった。Instagramで人気なバグカナさんという人...

楽しみにしていた週末だったが、関東では珍しい大雪やバイクのアクシデントでいろいろうまくいかず。 この日は千葉CX...

雪から二日経ったが路面の氷がまだ溶けないためこの日もローラー土曜の朝といえばASIA130ズイフトのイベントで約130...