トレーニング4/14 ASSIOMA 新しいパワーメーター購入
うだうだ悩まず悩んだら買ってしまおう。VENGEについているパイオニアもイヤに渋く、他人に聞いても数値が低すぎ...
トレーニング
トレーニング4/13 ヒルクライムタイムアタック
といってもズイフトのAlpe du Zwiftこの日は本当はサイクルメディア輪の撮影に混ぜてもらうことになっていて、そ...
トレーニング4/12 半休100kmライド
こんな時期なので患者さんも増えたり減ったり。仕事に来ても掃除くらいしかやることないということで午前中ちょろっと働いて午...
サイクリング4/11初心者の後輩を初めてのつくば山へ誘うライド
少し前に後輩がロードバイクを始めてくれた。すごく嬉しい。余計なお世話をつい焼きたくなってしまう心をグッと抑えて...
レース・イベント4/10 袖ヶ浦チャレンジ2021 100km
袖ヶ浦フォレストレースウェイで開催されるエンデューロのレースに夫婦で参加しました。 Roppongi E...
トレーニング4/8〜9 レース前の調整
レース前の調整は、正直まだどうすればいいか分からないので試行錯誤。土曜日のレースに向けて疲労を抜きながら無理ない負荷も...
トレーニング4/7 ペダリング時の足関節でのロス。弱さと向き合う
この日はさすがに疲れていたが、なんとか乗ろうとローラーに乗る。回復走がてらポジション調整。動画を見るとひどい有様。16...
サイクリング4/6 有給房総ソロサイクリング 食事について
有給とってソロ練習へ。別になくても良い休みだったけど、去年余らせて消えてるので積極的に使おうと思った。 3:39...
トレーニング4/4 道志みち練習とTRYCLE
RXのチーム員のキクさんと道志みち！キクさんも前日かなりハードなライドをしていたようなので、YOPIさんも一緒に。 ...
トレーニング4/5 フィジカルとメンタルの限界？
土日で自分の中ではかなりハードな練習になった。いつもなら確実にオフにしているだろうけど、今日は走る。日曜にご一緒したキ...